Stress en overgewicht of ondergewicht deze 2 gaan hand in hand! het maakt niet uit als je over of ondergewicht hebt want, deze beschreven dominante hormonen hebben invloed op jouw hulpvraag en uitdaging! STRESS?? RELAX ❤️ Door stress word je uiteindelijk dik of zelfs...
Voordat je verder leest moet je eerst even weten wat het verschil is van koolhydraten en eiwitten! Koolhydraten:Sporters hebben er vaak de mond van vol: koolhydraten. Waarom is dat zo? Waarom heeft jouw lichaam ze nodig? Het antwoord is heel simpel… je lichaam heeft...
Snel afvallen......Heb jij je vaak afgevraagd?Hoe val je snel af ? of hoe val je 5 af in 1 week? of hoeval je zo snel mogelijk 10 kilo af? 10 tips om snel 5 kilo te verliezen in een week Wil jij snel afvallen? Heb je al van alles geprobeerd maar lukt het niet? Vraag...
BEGIN JE ZOMER MET EEN KICKSTART! WAT KRIJG JE IN DEZE KICKSTART? 2 X 30 MINUTEN PERSONAL COACHING 1 X GRATIS AFSLANKMASSAGE BMI CHECK VOOR MAAR €79,94AANBOD GELDT TOT 30 JUNI!VOL=VOL
Is jouw motivatie om te sporten ook wel eens ver te zoeken? Dat is helemaal niet vreemd en je bent ongetwijfeld niet de enige. Gooi niet meteen de handdoek in de ring, maar vind je motivatie terug met de tips uit dit blog! Wat is motivatie? Jouw motivatie om te...
