Premium Gezondheidspakket – Transformeer Je Gezondheid! (€399) Wil je werken aan een gezonder lichaam, meer energie en een betere levenskwaliteit? Ons Premium Gezondheidspakket biedt de perfecte combinatie van medische fitness, voedingsbegeleiding en...
Motivatie
Op zoek naar verlichting van pijn en overgangsklachten?
Het is opmerkelijk hoe ons welzijn verandert naarmate we ouder worden. Als je worstelt met overgangsklachten en pijn, begrijpen we dat dit een uitdaging kan zijn. Misschien heb je al verschillende dingen geprobeerd, zoals intensief sporten of diëten, maar merk je dat...
Wil jij EINDELIJK strakkere billen, benen en buik?
Begin vandaag met Kickass:
Strakker en gespierder billen & benen, afslanken, verbeteren van zelfvertrouwen en lekkerder in je vel.
Kom ook trainen in de digitale sportschool
Veilig, prettig en laagdrempelig sporten, vanuit jouw eigen huis. Volledig gericht op jouw doelen en met goede begeleiding. Dat kan in mijn digitale sportschool, helemaal ingericht voor online fitness! Wij gaan samen buikvet te lijf, we werken aan die power billen of...
7 x de beste tussendoortjes
Wat kun je nu goed eten tussendoor als je trek krijgt?’ Dat is een vraag die ik vaak krijg. Want als je net begint met sporten en je gaat bewust aan de slag met je voeding dan is het vaak even zoeken wat wel en niet kan. Het is dan ook belangrijk om de juiste snacks...
5 tips om meer te bewegen
Bewegen is van levensbelang. Dat weten we allemaal wel. Wil jij lang en gezond leven dan is voldoende bewegen cruciaal! Als je niet voldoende beweegt loop je risico op oa hart- en vaatziekten. Door meer te bewegen kun je beter slapen, krijg je meer spiermassa en...