fbpx

 

E-Gym

word fit, hou meer tijd over en behaal met gemak je doelen onder begeleiding van jou eigen persoonlijke coach!

Welkom bij Heart in Motion PT, jouw partner voor persoonlijke fitnessbegeleiding in de comfortabele en veilige omgeving van je eigen huis. Wij begrijpen dat sporten in een traditionele sportschool niet voor iedereen de juiste keuze is, vooral als je jezelf niet op je gemak voelt. Daarom hebben we ons gespecialiseerd in het ondersteunen van dames vanaf 30+ die de behoefte hebben aan een meer persoonlijke benadering.

Bij Heart in Motion PT geloven we in jouw kracht en bieden we een op maat gemaakt trainingsprogramma dat perfect aansluit bij jouw behoeften en doelen. Onze deskundige vrouwelijke trainers staan klaar om je te begeleiden en te motiveren, terwijl je in de privacy van je eigen huis traint. Geen oordelen, geen schaamte, alleen de ondersteuning en aanmoediging die je verdient.

Laten we samen werken aan een gezondere, sterkere versie van jezelf, zonder de angst en ongemakkelijkheid van de sportschool.

Indra Valesca St.Jago

Online Training

met coaching

Onze kernwaarden:

Waar staat HeartinmotionPT voor?

 

  • Persoonlijke Benadering: We geloven in het opbouwen van sterke persoonlijke relaties met onze klanten. Elke persoon is uniek, dus ons programma begint met een diepgaande evaluatie van de fysieke conditie, doelen en levensstijl van de klant. Op basis daarvan creëren we op maat gemaakte trainings- en welzijnsplannen die passen bij hun behoeften en ambities.
  • Holisme: We richten ons niet alleen op fysieke fitheid, maar ook op geestelijk welzijn. Ons programma omvat niet alleen lichaamsbeweging, maar ook elementen zoals mindfulness, stressbeheersing en voedingsadvies. We streven ernaar om onze klanten te helpen een gebalanceerd en vervuld leven te leiden.
  • Educatie en Empowerment: We streven ernaar onze klanten op te leiden en te empoweren met de kennis en vaardigheden die ze nodig hebben om zelfbewuste keuzes te maken voor hun gezondheid op lange termijn. Door inzicht te geven in trainingsmethoden, voedingsprincipes en zelfzorgtechnieken, willen we onze klanten in staat stellen om zelfstandig te werken aan hun welzijn.
  • Maatwerk: Geen enkel doel is te groot of te klein. Of het nu gaat om het bereiken van een gezond gewicht, het verbeteren van conditie, het overwinnen van fysieke uitdagingen of het verlagen van stress, we ontwikkelen een aangepast programma dat specifiek is voor elke klant.
  • Eerlijkheid: eerlijkheid staat bij ons hoog in de vaandel! Als wij jou niet kunnen helpen dan zullen wij dat ook eerlijk zeggen. Mocht er een trainingsprogramma niet bij je passen zullen wij deze nooit aanraden. Wij zijn experts en geen betweters!

Loop jij tegen de volgende problemen aan?

Foto wesbite1 1

Je voelt altijd die starende ogen in de sportschool;

Je kan niet tegen de drukte in de sportschool;

Fotw website 1

Je hebt last van overgewicht of ondergewicht;

Je hebt geen tijd om naar de sportschool te gaan;

foto website 2 1

Je hebt een abonnement bij de sportschool, maar je gaat niet...;

Je vindt een abonnement op de sportschool te duur;

Speciaal voor vrouwen vanaf 30+ hebben we ons gericht op de specifieke pijnpunten waarmee deze doelgroep te maken heeft. Denk hierbij aan hormonale veranderingen, stofwisseling vertragingen en de extra zorg die nodig is om blessures te voorkomen. Bij Heart in Motion PT hebben we de kennis en ervaring om deze specifieke uitdagingen aan te pakken en ervoor te zorgen dat vrouwen vanaf 30+ het gevoel hebben dat ze op de juiste plek zijn bij ons.

Bij Heart in Motion PT willen we ervoor zorgen dat iedereen zich gezond en fit kan voelen, op een manier die bij hem of haar past. Wij staan klaar om jou te helpen bij het bereiken van jouw persoonlijke doelen!

Zoveel klanten geholpen

Mensen in de community (en groeiende)

Op maat schema's en video's

Transformaties

Samen met jou de gewenste resultaten behalen

N

Resultaatgericht

N

1-op1 Coaching

N

Wekelijkse update call

BOEK EEN 1-OP-1 SESSIE 

Boek nu een coaching sessie aan en werk aan jouw droomlichaam!

4 + 5 =

Deze dames zijn jou voor:

Shany Lacrus

Ben bekaf! Maar wat een heerlijke training weer Indra Valesca St.Jago 💪💪
Zo blij 😊😊😊 vanaf 18 februari tot nu toe is mijn BMI gezakt van 33,4% naar 25,35%. De 20 komt nu wel snel in zicht. Dankzij mijn PT Heartinmotionpt Stjago!

Shany Lacrus

Screenshot 14

Ik ben geen ochtend mens maar deze dame heeft het voor elkaar gekregen om me om 6:00 me bed uit te bellen zo dat ik wat kan eten en fit om 7:00 in de gym ben om aan me zomer body kan ( moet ) werken 💪 nooit saai moment met haar ook tijd vliegt voorbij 🙈 🤣

Muna

foto

Zeer ervaren!

Indra heeft KENNIS, power en levenservaring…. super fijn…. ze motiveert mij enorm om door te zetten!!

Marytske Veltman

Shany Lacruz

Erg tevreden!

Al een jaar aan het trainen en geen moment spijt. En idd wat je zegt motivatie is idd belangrijk echter een goede coach is net zo belangrijk. 😉💪💪

Review Maiara Bisschop

100% tevreden!

Zeker terecht dat je de beste bent, dat ben je zeker. Ga zo door. Ben erg blij dat ik bij je train. Ga zo door.

Maiara Bisschop

WordPress Lightbox

Pin It on Pinterest

×