PakketPersonal Training/medisch fitness met of zonder Voedingbegeleiding 1 keer per week: €65 per sessie/per training ( zonder voeding)+ Inclusief Intake Per 30 minuten € 32.50 per sessie/per training 2 keer per week: €60 per sessie/per training ( zonder voeding) +...
Het is opmerkelijk hoe ons welzijn verandert naarmate we ouder worden. Als je worstelt met overgangsklachten en pijn, begrijpen we dat dit een uitdaging kan zijn. Misschien heb je al verschillende dingen geprobeerd, zoals intensief sporten of diëten, maar merk je dat...
Begin vandaag met Kickass:
Strakker en gespierder billen & benen, afslanken, verbeteren van zelfvertrouwen en lekkerder in je vel.
Veilig, prettig en laagdrempelig sporten, vanuit jouw eigen huis. Volledig gericht op jouw doelen en met goede begeleiding. Dat kan in mijn digitale sportschool, helemaal ingericht voor online fitness! Wij gaan samen buikvet te lijf, we werken aan die power billen of...
Wat kun je nu goed eten tussendoor als je trek krijgt?’ Dat is een vraag die ik vaak krijg. Want als je net begint met sporten en je gaat bewust aan de slag met je voeding dan is het vaak even zoeken wat wel en niet kan. Het is dan ook belangrijk om de juiste snacks...
Bewegen is van levensbelang. Dat weten we allemaal wel. Wil jij lang en gezond leven dan is voldoende bewegen cruciaal! Als je niet voldoende beweegt loop je risico op oa hart- en vaatziekten. Door meer te bewegen kun je beter slapen, krijg je meer spiermassa en...
